2026年3月21日，是第26个世界睡眠日，今年主题为“优质睡眠，美好生活”（Sleep Well, Live Better）。当天上午，广安市中医医院睡眠医学中心举办“优质睡眠·美好生活”主题活动，吸引众多群众参与体验，共同关注睡眠健康。

活动现场，参与者近距离体验了失眠治疗仪、经颅磁刺激治疗、小脑电刺激等现代化睡眠治疗设备，亲身感受科技助力睡眠的独特效果。同时，中医综合治疗区也人气高涨，耳部穴位疗法、杵针等传统中医技法一一亮相，让群众在体验中领略中医调养睡眠的智慧。

此外，活动还设置了手工制作助眠香囊和品鉴助眠茶饮环节。在一针一线中放慢节奏，在一杯一盏中品味草本芳香，参与者们在轻松愉悦的氛围中学习睡眠知识，感受综合管理对改善睡眠的积极作用。

本次活动以“科技+中医”将专业睡眠治疗与生活化体验相结合，帮助群众树立科学睡眠理念。广安市中医医院睡眠医学中心将继续致力于睡眠健康科普与服务，助力更多人恢复优质睡眠，享受美好生活。